肝脏是“沉默的器官”，酒精肝早期症状隐匿，但细心观察仍能发现一些蛛丝马迹：

• 经常乏力： 总感觉疲惫不堪，休息后也难以缓解。

• 食欲减退： 看到油腻食物就恶心，饭量不如从前。

• 腹胀腹泻： 不明原因的腹胀，偶尔腹泻。

• 肝区不适： 右上腹（肝区）有胀痛或隐痛感。

• 皮肤变化： 皮肤或眼白微微发黄（黄疸），或出现蜘蛛痣（中间一红点，周围有血丝）。

特别提醒： 切勿将这些症状简单归咎于“胃病”或“工作太累”。如果您有长期饮酒史并出现以上任何信号，务必及时就医检查，做一个肝脏B超和肝功能检测，为肝脏健康把关。